Botschaften rund um die Geburt - Landesarbeitsgemeinschaft Jugendzahnpflege Thüringen e.V.

In der Schwangerschaft

Abwechslungsreiche, ausgewogene und kaustimulierende Ernährung
Obst/Gemüse als Bestandteil jeder Mahlzeit
Süße/säurehaltige Getränke oder Lebensmittel am besten zur Hauptmahlzeit oder als Dessert
Zwischenmahlzeiten möglichst nicht kariogen (rohes Obst/Gemüse, Vollkornprodukte, Müsli)
Wasser und/oder ungesüßte Tees als Durstlöscher

Wenn möglich Stillen; Muttermilch ist in den ersten sechs Lebensmonaten die beste Ernährung
Flasche nur zur Nahrungsaufnahme verwenden, zügiges Trinken, kein Dauernuckeln und keine dauerhafte Verfügbarkeit beim Kind
Frühzeitige Gewöhnung des Kindes an Trinken aus Becher (sobald es frei sitzen kann)
Wasser als Durstlöscher
Abwechslungsreiche, ausgewogene und kaustimulierende Ernährung
Obst/Gemüse als Bestandteil jeder Mahlzeit
Süße/säurehaltige Getränke oder Lebensmittel am besten nur zur Hauptmahlzeit oder als Dessert
Zwischenmahlzeiten möglichst nicht kariogen (rohes Obst/Gemüse, Vollkornprodukte, Müsli)

Zähne putzen mit Durchbruch des ersten Milchzahns
Verwendung einer altersgerechten Zahnbürste
Einmal täglich (am besten abends nach der letzten Mahlzeit) mit einem dünnen Film
fluoridhaltiger Kinderzahnpaste putzen
Bei Gabe von Fluoridsupplementen Verwendung einer fluoridfreien Zahnpaste
Ab dem zweiten Geburtstag zweimal täglich, morgens und abends, nach der Mahlzeit mit einer erbsengroßen Menge fluoridhaltiger Kinderzahnpaste putzen
Nachputzen der Kinderzähne durch die Eltern bis etwa zum achten Geburtstag

Erster Zahnarztbesuch im ersten Lebensjahr
Anschließend regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen (2x jährlich bzw. so, wie es der Hauszahnarzt empfiehlt)